Sunday, October 20, 2019
एलो वीरा के फायदे

एलो वीरा के फायदे

 

एलोवेरा भले ही एक छोटा-सा पौधा है, लेकिन इसके गुण जगजाहिर हैं। इसके अनगिनत फायदों के कारण ही हर घर में इसे इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा के फायदे अनेक हैं, चाहे वो स्वास्थ्य के लिए हों, त्वचा के लिए हों या बालों के लिए हों। पौराणिक काल से इसे औषधि के रूप में जाना जाता है। यहां हम आपको बता दें कि फायदे के साथ-साथ एलोवेरा के नुकसान भी हैं और इस बारे में जानना भी आपके लिए ज़रूरी है। आज इस लेख में हम एलोवेरा के औषधीय गुणों के साथ-साथ एलोवेरा के नुकसान के बारे में भी बता रहे हैं।

 

रुसी की समस्या के लिए

एलो वेरा hairs में dandruff की समस्या को भी दूर करता है | एलो वेरा जेल का प्रयोग स्कैल्प का रूखापन दूर करता है और रुसी की वजह से होने वाली खुजली भी दूर करता है | एलोवेरा के एंटी फंगल गुण स्कैल्प से फंगस और बैक्टीरिया को ख़तम करते हैं जिससे रुसी में राहत मिलती है | इसमें पाए जाने वाले proteolytic enzyme स्कैल्प से डेड सेल्स को रिपेयर करते हैं | रुसी से छुटकारा पाने के लिए एलो वेरा जेल को नारियल तेल के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से रुसी ख़तम हो जाती है |

 

टैनिंग और सन बर्न ठीक करता है

एलो वेरा स्किन को ठंडक पहुंचाता है इसीलिए इसे सन बर्न को ठीक करने के लिए भी आप प्रयोग कर सकते हैं | इसमें anti inflammatory गुण पाए जाते हैं | यह skin को रेडनेस और खतरनाक UV रेडिएशन से भी बचाता है | इसे आप sun screen की तरह से भी प्रयोग कर सकते हैं | यह त्वचा में जरूरी नमी बनाये रखता है जिससे सन बर्न का प्रभाव भी जल्दी ठीक हो जाता है | इसे आप चेहरे पर सीधा रगड़ कर टैनिंग के प्रभाव को कम कर सकते हैं |इसे नारियल के तेल के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी आपकी skin जल्दी रिपेयर हो जाएगी |

 

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाता है

एलो वेरा में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का गुण होता है | इसमें मौजूद bradykinase एंजाइम सूजन व जलन को कम करते हैं और immune system को मजबूत बनाते हैं | एलो वेरा में पाए जाने वाले मिनरल्स जैसे कि कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम व जिंक आदि मेटाबोलिज्म को सुधारते हैं | बहुत से मिनरल्स एंटी ऑक्सीडेंट का काम करते हैं जो फ्री रेडिकल्स को बाहर निकालने का काम करते हैं |
इसमें पाए जाने वाले फेनोलिक कंपाउंड्स analgesics, antibacterials और antivirals का काम करते हैं जो छोटी और बड़ी बीमारियों से शरीर की रक्षा करते हैं |

 

चेहरे के लिए एलो वेरा के फायदे

 

एलो वेरा जेल पिम्पल्स को ठीक करने में कुछ एंटी बायोटिक दवाओं से भी अच्छा काम करता है | एलो वेरा की पत्तियों में मौजूद antimycoplasmic नाम का पदार्थ बैक्टीरिया को ख़तम कर पिम्पल्स से छुटकारा दिलाता है | इसमें मौजूद सेपोनिन्स एक एंटी सेप्टिक सोप की तरह से काम करते हैं जो कि पिम्पल के आस पास की जगह से बैक्टीरिया को ख़तम कर देते हैं | यह पिम्पल की वजह से होने वाली जलन व सूजन को कम करता है और पिम्पल्स के जल्दी ठीक होने में प्रभावी तरीके से काम करता है | पिम्पल से छुटकारा पाने के लिए एलो जेल को निम्बू के रस के साथ मिलाकर जहाँ जहाँ पिम्पल्स हैं वहां लगायें | इसे कुछ देर लगाने के बाद चेहरे को धो लें | एलो वेरा और निम्बू के गुण मिलकर एक्ने को दूर करते हैं और त्वचा को होने वाले नुक्सान को भी कम कर देते हैं |

 

डायबिटीज के लिए फायदेमंद

एलो का प्रयोग डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है और यह डायबिटीज के इलाज में एक प्राकर्तिक ओषधि का काम करता है | एलो वेरा जूस लेने से शरीर में ब्लड ग्लूकोस के स्तर में कमी होती है | ब्लड शुगर level को कम करने में इसके अच्छे परिणामों की वजह से आपको डायबिटीज के लिए विशेष तौर पर तेयार किये गये एलो वेरा जूस भी मिल जाएंगे |अच्छे परिणामों के लिए लगातार एलो जूस का सेवन करना चाहिए |

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