दोस्तों हम जैसे जैसे व्यस्क हो जाते है जैसे बचपन से जवानी में कदम रखते है तो हमारे शरीर में हार्मोन्स के बदलाव के कारण हमारे शरीर में कुछ अलग सा परिवर्तन होता है और कामुक इछाये जागृत होती है और सहवास के प्रति रुझान होना ,,जब लड़की या लड़का अपनी जवानी में आते है तो उनके शरीर में योन इ इछाये उत्पन होती है या होने लगती है और जब वे अकेले होते है तो उनकी कामुक इछाये उत्पन होती है और वह अपने हाथो से हिलाके अपने आप को संतुस्ट कर लेता है बिना किसी पार्टनर की सहयता से जिसे हस्त मैथुन कहते है पुरुष और महिला दोनों में हस्त मैथुन तनाव आसानी से दूर करता है हस्त मैथुन एक उत्तेजिक शरीर को शांत करता है और संतुस्ती होती है

हस्त मैथुन के नुक्सान

हस्त मैथुन करने से हमारे शरीर में कमजोरी आती है और अपना लिंग कमजोर हो जाता है जिसका असर महिला के साथ योन संबन्ध करने पर दिखता है

ज्यादा हस्त मैथुन करने से हमारे शरीर में बहूत से बिमरिया उत्पन होती है और यह पुरुसो में वीर्य पात की अवधि काम कर देता है और ज्यादा से ज्यादा हस्त मैथुन करने से हमारा हार्मोन कमजोर हो जाते है हस्त मैथुन महिला में गर्भ को कमजोर करता है और जिससे गर्भ ले जाने में सक्षम नहीं हो दोस्तों जहा हस्त मैथुन के फायदे होते हे वह नुक्सान भी होता है इसके भयंकर दुष्परिणाम होते हे यह लड़का और लड़की के वैवाहिक जीवन में पता है निचे कुछ हम आपको उपाय बता रहे है जिसकी सहयता से अपने जीवन को आप इसकी लत से बचा सकते है

सही दिनचर्या बढ़ाये

जीवन में सफल होना दिनचर्या एक कड़ी से कड़ी अहम् कड़ी बनती है अपने समय को व्यस्त नहीं जाने दे

एक दिनचर्या में सतउपयोग करे और अपने जीवन को सुधारे अगर आप की दिनचर्या सन्तुलित होती है तो आप सफलता की और बढ़ते जाएँगे अगर आपकी दिनचर्या सही नहीं हे तो आप असफल और नीरास होना पक्का हे

हस्त मैथुन की आदत छोड़ने के उपाय

अश्लील बातो से दूर रहे ::जैसे की आप कही हस्त मैथुन की चर्चा होती है तो वहा से आप चले जाए और आप इन बातो से दूर रहे और इन बातो पर ध्यान न दे और आप इन माहौल से दूर रहे ही रहे तो अच्छा है और आप का मन समे अचे विचार आएंगे आपका मन नहीं इधर उधर नहीं भटकेंगे नहीं ऐसा करने से आप को बहुत लाभदायक परिणाम होगा

लड़कियों के बारे में न सोचे

कई लोग अपने मन में विचार लाते है लड़कियों के और अपने मन को दुसित करते है और दिन भर लड़कियों और महिलाओ के बाए में सोचते रहते है अपना कीमती समय बर्बाद करते है और फिर अपने मन में हस्त मैथुन की भावना उत्तपन होती है इसलिए आप को ध्यान रखना है इन बातो को आप सही से ले

धार्मिक किताबे को पढ़िए :आपको मोटिवेशन बुक पड़ना है जिससे आप का दिमाग एक्टिव होगा और आप अपने जीवन को अछि तरह से व्यतीत कर पाओगे और आप स्वामी विवेकानद जी की बुक पढ़िए